Prisidėjimas
approximately seventy nine.88 grams of natural alcohol.
15% ABV wine:
approximately 88.Seventy six grams of pure alcohol.
- Pure alcohol content of different sizes of beer: 14 g pure alcohol.
- United Kingdom: 8 g pure alcohol (“alcohol unit”).
- Canada: 13.45 g pure alcohol.
- Austria: 20 g of natural alcohol (with superb exceptions).
The real field extent of many alcoholic drinks regularly carries a couple of widespread drink unit, making it hard for customers to appropriately music their intake. Standard drink devices are supposed to uniformly degree alcohol consumption and health dangers, however definitions vary from united states of america to u . S ., encouraged by conventional ingesting amounts, public fitness strategies, and many others. WHO promotes the 10-gram general to harmonize those definitions and manual the improvement of countrywide low-risk alcohol intake suggestions.
Despite these standards, the public’s understanding of standard drink units is often biased, leading to underestimates of actual intake. The differences in beverage volume and alcohol content (ABV) on the market also exacerbate this challenge. The public health perspective is increasingly that there is no absolutely safe level of alcohol consumption, and the focus is on reducing harm and encouraging reduced consumption.
Alcohol Conversions Between Wine and Beer
To understand what number of beers is a bottle of wine, you first need to have a look at how much pure alcohol each contains. Calculating pure alcohol content material is absolutely now not complex. Multiply the extent of the drink (ml) by means of the alcohol through volume percentage (also called ABV), divide via 100, and subsequently multiply via the density of alcohol, zero.789 g/ml, to get the wide variety of grams of natural alcohol.
Let’s talk about wine first. A fashionable bottle of wine is commonly 750 ml, and its alcohol content variety is quite extensive. Generally speaking, the ABV of normal wine is between five.Five% and 20% or more, with a mean of about 12%; sparkling wine is among 5.5% and 12.5%; amongst white wines, light types are between eight% and 12%, and full-bodied types are between 12.5% and 14.Five%; rosé wines are normally among 11% and 13.5%; among red wines, light types are among 11% and thirteen%, and full-bodied kinds can attain thirteen.Five% to 15% or even higher, with an average of thirteen.5%; and the ABV of fortified wines can be up to 20%.
Looking at beer, its alcohol content material and commonplace volume also vary depending on the kind and region. Overall, the ABV of maximum beers is between three% and nine%. Among them, mild beer is three.Five% to 4.5%; popular or normal beer is four.5% to five.5%; craft beer can reach 6% to 10% or even higher; excessive ABV beer is 7% to twelve% or higher. Common beer capacities include 12 fluid oz (about 355 ml) bottles or cans, 16 fluid ounces (approximately 473 ml) American pints, and 20 fluid ounces (about 568 ml) British pints.
With those information, in line with the pure alcohol calculation technique cited above, you could more or less calculate what number of glasses of beer a bottle of wine is equivalent to.
Alcohol content equivalent calculation method
Looking at beer, its alcohol content material and commonplace volume also vary depending on the kind and region. Overall, the ABV of maximum beers is between three% and nine%. Among them, mild beer is three.Five% to 4.5%; popular or normal beer is four.5% to five.5%; craft beer can reach 6% to 10% or even higher; excessive ABV beer is 7% to twelve% or higher. Common beer capacities include 12 fluid oz (about 355 ml) bottles or cans, 16 fluid ounces (approximately 473 ml) American pints, and 20 fluid ounces (about 568 ml) British pints.
With those information, in line with the pure alcohol calculation technique cited above, you could more or less calculate how many beers is a bottle of wine.
Comparative evaluation of the alcohol content of wine and beer
Take a 750 ml bottle of wine for instance, calculate its natural alcohol content:
- 12% ABV wine: about 71.01 grams of natural alcohol.
- 13.5% ABV wine: approximately seventy nine.88 grams of natural alcohol.
- 15% ABV wine: approximately 88.Seventy six grams of pure alcohol.
Pure alcohol content of different sizes of beer:
12 oz (355 ml) alus:
- 4.5% turbinų koncentracija: apie 12.59 gramus.
- 5% turbinų koncentracija: apie 13.99 gramus.
- 6% turbinų koncentracija: apie 16.79 gramus.
16 oz (473 ml) JAV pinta alaus:
- 5% turbinų koncentracija: apie 18.66 gramus.
- 8% turbinų koncentracija: apie 29.86 gramus.
20 oz (568 ml) Angliška pinta alaus:
5% turbinų koncentracija: apie 22.41 gramus.
Kiek alaus yra vienoje vyno butelėje?
Viena 12% turbinų koncentracijos vyno butelė (septyniasdešimt viena.01 gramų išskirtinio alko) lygus:
- Apie penkis.64 buteliai 12 oz, keturias.5% turbinų koncentracijos laive.
- Apie penkis.08 12-oz, penkias.5% turbinų koncentracijos laive stiliški alaus.
- Apie tris.81 16-oz, penkias.5% turbinų koncentracijos JAV pintos.
Viena 13.5% turbinų koncentracijos vyno butelė (šimtas devyniasdešimt aštuonių.88 gramų išskirtinio alko) lygus:
- Apie penkis.71 12-oz, penkias.5% turbinų koncentracijos garsiosios alaus.
- Apie keturis.28 16-oz, penkias.5% turbinų koncentracijos JAV pintų.
- Apie du.67 16-oz, aštuonių.8% turbinų koncentracijos didelės turbinų koncentracijos laive alaus.
Viena 15% turbinų koncentracijos vyno butelė (devyniasdešimt aštuonių.76 gramų išskirtinio alko) lygus:
Apie penkis.29 12-oz, šešias.6% turbinų koncentracijos laive alaus.
Apie du.97 16-oz, aštuonių.8% turbinų koncentracijos didelės turbinų koncentracijos laive alaus.
Apie tris.96 20-oz, penkias.5% turbinų koncentracijos Angliškų pintų.
Kaip matote, vyno butelėje esantis išskirtinis alkis lengvai gali viršsyti daugiau nei vienoje alaus butelėje esančio alko, ypač kai vynas turi didelę turbinų koncentraciją ir alus turi mažą turbinų koncentraciją.
Kalorijų ekvивалентumas ir kiti matavimai
Alkis yra didelės kalorijų medžiaga, suteikiantis apie 7 kalorijas pagal gramą. Turbinų koncentracija yra pagrindinis alaus sudeginto medžiagos kiekiui nustatantis faktorius.
Vyno kalorijų sodyba
750ml butelės vynas tipiškai turėtų 550 iki daugiau nei 100 energijos. Šalti vynai yra mažiau kalorijų, o desertiniai vynai ir pilnavyrams raudonuosius vynus yra daugiau kalorijų. Kalorijos taip pat gali būti įtakojamos likusiojo cukraus, kuris yra žemas šaltuose vynuose ir aukštas salotos vynuose.
Alaus kalorijų turinys
Alaus kalorijos skiriasi pagal tipą ir stiprumą. 12 laipsnių butelėje esantis laipsnis turi apie 103 kalorijas, o vidutinis alus turi apie 153 kalorijas. Aukšto ABV dirbtinis alus gali turėti 170-350 kalorijų. Apie 60% alaus kalorijų yra iš alko, o likusios yra iš angliavandenių.
Glikeminių indekso (GI) dalykai
- Vynas: Raudonieji vynai dažniausiai turi žemo GI (25-30), ir šalti vynai tikrai turi žemo GI (30-50).
- Alus: Tipiškai turi vidutinių iki aukšto GI (apie 70-110) dėl per didelio angliavandenių turinio.
- Alkoholiniai gėrimai: Čiūtelės dažniausiai turi žemo ar 0 GI, nes jie sudaryti beveik be angliavandenių.
Kiti galimi palyginimai
Alkoholiniai gėrimai suteikia mažai maisto vertės, išskyrus energiją. Alko kalorijos dažnai vadinamos „tuščiomis energijomis“. Alkoholio vartojimas ženka kraujų cukraus lygį ir gali padidinti neįtikėtinų hipoglikemijos riziką. Fermentacijos procesas pakeičia cukrus į alkoholą ir dujų, sumažindamas pradines angliavandenių kalorijas.
Fiziologiniai faktoriai
- Svoris ir kūno sudėtis: Lygiems ar turintys didesnę kūno grūdų dalį žmonėms dažniausiai būna aukštesnis BAC.
- Lyčių skirtumai: Moterims būna daug mažiau fermentacijos fermento (ADH) pelyčių ir kepenyse nei vyrams, dėl ko būna aukštesnis BAC.
- Genetiniai faktoriai: ADH ir ALDH fermentų genetinės variacijos įtakoja alkoholio metabolizmo efektivumą.
- Maisto vartojimas: Maitintis prieš ar per alkoholio vartojimą gali labai lėtinti alkoholio įsisavėjimą ir sumažinti aukščiausią BAC.
- Priešgėrimų būklė: Dehydracija leidžia alkoholiui lengviau įsisavėti ir padidina BAC lygį.
- Kepens būklė: Kepenys yra pagrindinis organas alkoholio metabolizmui, ir ilgas per didelis alkoholio vartojimas gali pažeisti kepenų ląsteles ir įvairiai įtakyti metabolinį gebėjimą.
- Gastrės mikrobiomai: Alkoholio vartojimas pakeičia žarnyno augaliją, įtiekiant žarnyno-mielių grandį ir kepenų funkciją.
- Vartojimo greitis ir kiekis: trumpai vartojant alkoholį BAC greitai auga, o lėtai, smulkiais sūrimais BAC sumažėja.
- Medikamentai ir ligos: Nekatras vaistas arba sveikatos situacija gali turėti įtaką alkoolio metabolizmui.
- Amžius: Kūno sudėties pokyčiai amžiaus priežastimi gali rezultuoti aukštesne BAC.
- Emocinė ir psichinė būsena: Pająsta žmogaus atsako prie alkoolio.
- Ilgaikalinė vartojimas ir metabolinė keitimas: Ilgaikalinis vartojimas gali taip pat rezultuoti metabolinėmis keitimais, tačiau tai gali taip pat sugadinti kepenų celulas.
Atsakingo vartojimo rekomendacijos
Nėra tiesioginės "saugojo" alkoolio vartojimo stadijos. WHO artimai teigia, kad sveikatos rizikos prasideda pirmo alkoolio gėrimo metu. Daugelis šalių pateikė savo vartojimo rekomendacijas, sumažėdami rekomenduojamus Limits ir akcentuodami alkoolio ir kankano įsivaizdavimo ryšą.
Dieninės ir savaitinės vartojimo Limits skirta skirtingoms šalim.
- Jungtinė Karalystė: Nuo 14 vienetų per savaitę yra rekomenduojama.
- Australija: Rekomenduoja ne daugiau nei 10 bendradarbiavimo drankų per savaitę, ne daugiau nei 4 vienetų per dieną.
- Canada: Rekomenduoja ne daugiau nei 2 bendradarbiavimo drankų per dieną, ne daugiau nei 10 per savaitę, akcentuodama, kad "mažiau yra geriau".
- Prancūzija: Rekomenduoja ne daugiau nei 2 bendradarbiavimo drankų per dieną, ribojant iki 10 per savaitę.
- Vokietija: Rekomenduoja ne daugiau nei 12 gramų alkoolio per dieną moterims ir 24 gramus per dieną vyrams.
- Pure alcohol content of different sizes of beer: Rekomenduoja 2 drankas ar mažiau per dieną vyrams ir 1 dranką ar mažiau per dieną moterims, tačiau nurodo, kad net ir умерinis vartojimas gali padidinti riziką.
Visos rekomendacijos stipriai skatina, kad nėščios moterys, moterys planuojančios prisijungti ar kūdėdamos atsirūkštų alkoholį, o jaunesni nei 18 metų negalima vartoti alkoolio. Rekomendacijos akcentuoja alkoolio ir padidėjusio kankano riziko ryšą.
Sumažinimas ir YEBODA stiklo butelių naudos
Taip pat yra supaprastinimas, kad tiesiogiai lygindama vyno butelį su "daugiau nei keliuose biržos buteliuose". Alkoolio lygiavimas priklauso nuo daugelio sudėtingų faktorių, įskaitant gėrimo alkoolio sėmą, kiekį, asmeninius fiziologinius skirtumus ir kultūrinę istoriją. Suprasti šios subtilių yra svarbu atsakingam vartojimui ir išlaikyti sveikatą.
YEBODA stiklo butelių solūcijos suteikia svarbias naudas alkoholinės gėrimų pakavimui:
- Geriausias kokybės saugojimas: Stiklas yra inertus ir beveik beveik saugo gėrimo originalią skonį ir aromatą.
- Šiuolaikinės plėtros išlaikymas: Stiklas yra 100% recikluojamas ir naudotas, atitinkant aplinkos apsaugos standartus.
- Aukštųjų reikalų brando vaizdas: Stiklo buteliai gerina produkto rinkos poziciją ir brando vertę.
- Visuoto upeikimas ir produkto atvirumas: Atvirieji stiklo ekranai parodina prekes intuitiviškai, ir daugybė spalvų ir formų gali blokuoti UV spindulius.
- Išsukačiai barjeriniai namai: Stiklo buteliai efektyviai blokuoja angą, drėgmę ir UV spindulius, ilginant pakuotės gyvavimą.
- Aukštas customizavimo lygis: YEBODA siūlo pasiūlymus su stiklo buteliais, kad patenkintų individualiosioms reikmėms ir pagalbėtų prekėms išsiskirti.
Pasirinkiant YEBODA stiklo butelius, tai yra aiški įstangos kokybei, išsivieškinimui ir prekės ženklo vertei.
