Cyflwyniad
13.5% ABV wine:
approximately seventy nine.88 grams of natural alcohol.
15% ABV wine:
- approximately 88.Seventy six grams of pure alcohol. 14 grams o alcohol pur.
- Cymru: 8 grams o alcohol pur ("uned alcohol").
- Canada: 13.45 grams o alcohol pur.
- Awstria: 20 grams o alcohol naturiol ( gyda rhannau gorau).
Ystod y raddion o nwyddion alcoholig a ddefnyddir yn aml mae gan eu hystod nifer o unedion i bwydydd, sy'n gwneud iddynt yn anodd i'w gwneud yn gywir. Mae unedion i bwydydd yn parhau i gysoni defnydd o alcohol a risgaredau i'w health, ond mae eu diffiniynau yn amrywio oeddol i wledydd yr Unol Daleithiau, yn gyson yn eu blynyddoedd mewn cyfresion traddodiadol, polisïau iechyd cyhoeddus a rhannau eraill. Mae'r Cynhadledd Iechyd Byd yn promiwnu'r 10-gram fel arwyddol i gysoni hynny a chyfarwyddo datblygiad polisïau gwledyddol is-nwyddodol o alcohol.
Er hynny, mae ystyried y cyhoedd am unedion i bwydydd yn aml yn gytsmerus, sy'n arwain at gyfrifolion is o'i gymaint oeddol. Mae ychwanegiad o faint o nwyddion a alcohol (ABV) ar gael ar y farchnad yn ymglymu hynny. Mae perswadiad iechyd cyhoeddus yn cynyddu ei fod ni mae lefel gywir o alcohol sy'n ddiogel, ac mae gan y raddion eu gwneud yn llai a gwneud ymdrechion i godi eu hadledd.
Rhannau Alcohol rhwng Wine a Gwin.
i ddeall peth mae nifer o gynghaneddau gwin yn golygu bws o gwin, mae'n rhaid i chi ddatblygu sut mae unrhyw un o nhw'n cynnwys alcohol pur. Mae'r talu o alcohol pur yn anodd iawn. Gynhwys y faint o nwyddion (ml) gyda'r persbectif o alcohol (heblaw ABV), rhaid i chi rhannu gan 100, a phan wedyn gynhwys y dosbarth o alcohol, 0.789 g/ml, i gael nifer y grams o alcohol pur.
Dych chi'n cael i wneud yn gyntaf am wine. Bws oen ganlynol yw yn aml 750 ml, a'i faint o alcohol yw yn eang. yn gyson, mae ABV oen gyson oen rhwng 5.5% a 20.% neu fwy, gyda rhif arferol o tua 12.%; oen gwynion yw rhwng 5.5% a 12.5%; rhwng oen gwynion, mathau bychain yw rhwng 8.% a 12.%, a mathau gyfrwng yw rhwng 12.5% a 14.5%; oen gwynion rhod oen yw yn aml rhwng 11.% a 13.5%; rhwng oen cochion, mathau bychain yw rhwng 11.% a 13.%, a mathau gyfrwng mae'n cyrraedd 13.5% i 15.% neu fwy, gyda rhif arferol o 13.5%; a ABV oen gwynion yw hyd at 20.%.
Gweld gwin, ei faint o alcohol a'i bws cyson sy'n amrywio yn ddibynnol ar y math a'r wlad. yn gyson, mae ABV oen mwyaeth oen rhwng 3.% a 9.%. Rhwng hynny, oen bychain yw 3.5% i 4.5%; oen cyson neu gyson yw 4.5% i 5.5%; oen gweithiau gynhyrchu mae'n cyrraedd 6.% i 10.% neu fwy; oen ABV uchel yw 7.% i 12.% neu fwy. Mae bws cyson oen yn cynnwys 12 awr o fliw ( tua 355 ml) bws neu cans, 16 awr o fliw ( tua 473 ml) pints yr Unol Daleithiau, a 20 awr o fliw ( tua 568 ml) pints y Deyrnas Unedig.
gyda hynny, yn ôl y dull o talu alcohol pur a gyhoeddwyd ymchwil hynny, gall chi talu yn gyson peth mae nifer o gynghaneddau gwin sy'n golygu bws o gwin.
dull talu cysefin o ABV.
Gweld gwin, ei faint o alcohol a'i bws cyson sy'n amrywio yn ddibynnol ar y math a'r wlad. yn gyson, mae ABV oen mwyaeth oen rhwng 3.% a 9.%. Rhwng hynny, oen bychain yw 3.5% i 4.5%; oen cyson neu gyson yw 4.5% i 5.5%; oen gweithiau gynhyrchu mae'n cyrraedd 6.% i 10.% neu fwy; oen ABV uchel yw 7.% i 12.% neu fwy. Mae bws cyson oen yn cynnwys 12 awr o fliw ( tua 355 ml) bws neu cans, 16 awr o fliw ( tua 473 ml) pints yr Unol Daleithiau, a 20 awr o fliw ( tua 568 ml) pints y Deyrnas Unedig.
gyda hynny, yn ôl y dull o talu alcohol pur a gyhoeddwyd ymchwil hynny, gall chi talu yn gyson peth mae nifer o gynghaneddau gwin sy'n golygu bws o gwin.
eu hastyniad o ABV.
Rydych chi'n dalu bws oen 750 ml oen ganlynol ei ABV pur:
- 12.% ABV oen: tua 71.01 gram oen pur.
- 13.5% ABV oen: tua 79.88 gram oen pur.
- 15.% ABV oen: tua 88.76 gram oen pur.
1. Pwys o alcohol pur yn ogweddol o gyda phethau o gwrw:
2. 12 oz (355 ml) o gwrw:
- 3. 4.5% o ABV: 4. yn cyson 12.59 gram.
- 5. 5% o ABV: 6. yn cyson 13.99 gram.
- 7. 6% o ABV: 8. yn cyson 16.79 gram.
9. 16 oz (473 ml) o pint Americanaidd o gwrw:
- 5. 5% o ABV: 10. yn cyson 18.66 gram.
- 11. 8% o ABV: 12. yn cyson 29.86 gram.
13. 20 oz (568 ml) o pint Saesneg o gwrw:
5. 5% o ABV: 14. yn cyson 22.Forty one gram.
15. Bron i bwynt oen oen o gwrw yw?
16. Oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen oen
- About 5.Sixty four bottles of 12 oz., four.5% ABV lager.
- About 5.08 12-ounce, five% ABV trendy beers.
- About 3.81 16-ounce, five% ABV American pints.
One 13.5% ABV bottle of wine (79.88 grams of natural alcohol) is equivalent to:
- About five.Seventy one 12-ounce, five% ABV wellknown beers.
- About 4.28 16-ounce, 5% ABV American pints.
- About 2.67 16-ounce, eight% ABV excessive ABV craft beers.
One 15% ABV bottle of wine (88.Seventy six grams of natural alcohol) is equivalent to:
About 5.29 12-ounce, 6% ABV craft beers.
About 2.Ninety seven 16-ounce, 8% ABV high ABV craft beers.
About three.96 20-ounce, five% ABV English pints.
As you may see, the amount of pure alcohol in a bottle of wine can easily exceed the whole amount of alcohol in more than one bottles of beer, in particular while the wine has a high ABV and the beer has a low ABV.
Calorie Equivalence and Other Measures
Alcohol is a high-calorie substance, presenting about 7 calories in keeping with gram. ABV is the primary determinant of the caloric content of a beverage.
Cynnydd Calorig yn Wain
Gath o 750ml o wain ychydig yn cynnwys 550 i dros 1, a hanner o enerffig. Gwin dawns yw yn is caloriad, tra bod gwin bwyd a gwin coch mewn llawer o caloriad. Caloriadau hefyd yn gyfrifol am sugar wedi'i goroesi, sy'n is yn gwin dawns a uchel yn gwin daflenni.
Cynnydd Calorig yn Gwin
Caloriadau gwin yn amrywio o ran math a phwer. Gath o 12 fluid-ounce o gwin lager sydd tua 103 calorig, tra bod gwin cyffredin tua 153 calorig. Gwin craft gyda ABV uchel yw yn cynnwys 170-350 calorig. tua 60% o caloriadau gwin sy'n dod o alcohol, gyda'r gweddill yn dod o carbohydrefau.
Trafodion Index Glycymig (GI)
- Gwin: Gwin coch yn gyson gyda GI is (25-30), a gwin dawns yn gyson gyda GI is (30-50).
- Gwin: Yn gyson gyda GI canol-i-uchel ( tua 70-110) oherwydd ei gyfrifoldeb uchel o carbohydrefau.
- Spiritau: Spiritau pur yn gyson gyda GI is neu 0 oherwydd eu bod yn cynnwys bron heb carbohydrefau.
Trafodion Eraill
Diodydd alcoholig yn cynnig llai o werth ymchwilol na theulu caloriad. Caloriadau alcohol yn gyson yn cael eu galw'n "caloriadau gwaed". Diodydd alcoholig yn isio lefelau gwead yn y gwaed a gall ymddygiad eu gwahanu yn gyson. Yn ystod y broses o fermentasiwn, mae sugar yn cael eu troi yn alcohol a carbon dioxide, yn isio caloriadau carbohydrefu cynnar.
Tafodion Ffisiolegol
- Pwysau a Compostsiwn Cymorth: Dynion sy'n pwysig neu gyda raddion uchel o fat corff yn gyson gyda BAC uchel.
- Amgylchiadauryw Gynhenw: Dynion yn gyson gyda llai o alcohol dehydroginas (ADH) yn eu biliau a'u fron na dynion, yn arwain at BAC uchel.
- Tafodion Genetigol: Amrywiaethau genetigol yn y enynnau ADH a ALDH yn effeithio ar gyfrifoldeb newid alcohol.
- Diodydd: Bwyd cyn nesach neu yn ystod bwyd yn gyson yn isio absoriptiwn alcohol a gwella BAC.
- Hydrefnfa: Anhrefn yn arwain at absoriptiwn alcohol gyson ac uchel yn BAC.
- Iechyd y ffrig: Ffrig yw'r organeu prin fel newid alcohol, a bwyd yn hir yn cael ei leihau gan fat ffrig a effeithio ar gyfrifoldeb newid.
- Microbyoma'r Ffrig: Diodydd alcoholig yn newid planhigion y ffrig, yn effeithio ar gyffwrdd y ffrig-gyfrifol a gyfrifoldeb y ffrig.
- Gwrthod a phwysau: Gwrthod gyson yn arwain at cynnydd gyson yn BAC, tra bod gwrthod yn hir gyda sipsau bach yn isio BAC.
- Meddygin a chyfarwyddion personol: Rhai meddyginion neu gyfarwyddion iechyd sy'n gymysgu â metaethiad alcohol.
- Oed: Gwaith newid yn y composition o gorff gyda oed sy'n arwain at BAC uwch.
- Emosiyn a phsiigoleg: yn effeithio ar gydweithrediad person i alcohol.
- Cynhyrchu a metaethiad hwyol: Cynhyrchu am gyfnod hir hefyd gellid arwain at metaethiad hwyol, ond gellid hefyd gosod y môrffwysau.
Cynhyrchu gyda gyfrifoldeb:
Nis yw "gyda rhinwedd" o cynhyrchu alcohol. Cyfundrefn Diwylliant Rhyngwladol (WHO) yn deall ystyr fel fod y rysgau iechyd yn dechrau gyda dro i gyntaf o alcohol. Mynyddoedd lawer wedi diweddaru eu cynhyrchu, a chynlluniwyd eu gyfrifoldebau yn is a yn canolbwyntio y cysylltiad rhwng alcohol a canser.
Cyfrifoldebau diwrnodol a wythnosol sy'n amrywio o wlad i wlad.
- Y Deyrnas Unedig: Ni chysylltir dros 14 o dddosâu yn wythnos.
- Awstralia: yn gôl dros 10 o ddisgynyddion yn wythnos, dros 4 ar un diwrnod.
- Canada: yn gôl dros 2 o ddisgynyddion yn ddiwrnod, dros 10 yn wythnos, yn canolbwyntio ystyr "yn is yw mwy".
- Ffrainc: yn gôl dros 2 o ddisgynyddion yn ddiwrnod, yn gyfyngedig i 10 yn wythnos.
- yr Almaen: yn gôl dros 12 o gramau o alcohol yn ddiwrnod i ferched a 24 o gramau y diwrnod i gwyr.
- approximately 88.Seventy six grams of pure alcohol. yn gôl dros 2 o ddisgynyddion neu llai yn ddiwrnod i gwyr a 1 o ddisgynyddion neu llai yn ddiwrnod i ferched, ond yn dweud fod cynhyrchu yn moderus hefyd yn cynyddu y rysgau.
Rhai cynghoriadau yn bryddestyn eu bod yn dweud bod merched sy'n gwneud gwialen ac sy'n gwneud gwialen neu sy'n bregethu iechyd yn anffyddiog o alcohol, a rhai dros 18 ni chysylltir dros alcohol. Yn canolbwyntio y cysylltiad rhwng alcohol a rysg uwch o sawl canser.
Rhifyn a rhai pethau YEBODA yn bwyntio ar flas bwyntiau:
Nis yw i gymysgu gwialen gyda "nifer o ddosâu o gwrw". Cyfnewid alcohol yw gwerthu â nifer o elfennau gyfrinachol yn cynnwys cyngor o alcohol y diwrnod, y nifer o ddosâu, gwahanolion gwybodaethol a hanesion diwylliannol. Dylech ystyried hynny i gyfrifoldebu yn cynhyrchu a gwarchod iechyd.
Rhai pethau YEBODA yn bwyntio ar flas bwyntiau:
- Rhinwedd tywod yn arbennig: Tywod yw yn iselder ac yn cadw fawr y phwyslais a'r aromâu gwreiddiol o'r diwrnod.
- Deddfiad datblygu byw: Tywod yw 100% gwisgol a gwisgol, yn gyson gyda standardau diogelwch y môr.
- Rhinwedd brand uchel: Gwahanau aelodolion yn codi lefel ystod a werth brand.
- Rhannu aelodolion amlwg a phwer: Gwahanau aelodolion yn dangos merch mewn ffordd sy'n dealladwy, ac mae sawl lliw a siap yn gallu gosod UV.
- Tŷ bach gyda bwyntau da: Gwahanau aelodolion yn gorchfygu effeithiol o oxyd, dwysedd a UV, yn ehangu oes gorffennol.
- Rhang Oraffinio uchel: YEBODA sy'n taro gellynnau gwaed gwahanol i ddynnu angen personol ac gan helpu iechydau i ddangos.
Caiff dewis gellynnau YEBODA ei gydnabod fel cam i gydymdeimlith â gofynion gofial a phwer brand.
